YOGA BOOST!
Morgonkurs start 11/1 - 2019

 

Starta året på bästa sätt med YOGA BOOST!

Börja året på bästa sätt. Efter jul och nyår kan det kännas skönt att starta året med regelbunden yogautövning. Avsätt tid för dig och mattan. Välkommen till fem stärkande fredagsmornar på Yin & Yang Yogastudio.

Klasserna bygger på varandra och är upplagda som en kurs för att du ska få ut så mycket som möjligt av din yoga. Klasserna kommer ha en liknande sekvens varje gång där du kommer utforska positionerna utefter din nivå. Med varje vecka som går kommer du därför öka din förståelse för både din kropp och positionerna. Både nybörjare och mer erfarna yogis är välkomna.

Klassen börjar långsamt för att väcka kroppen, sedan övergår den i en dynamisk sekvens för att ladda energi och avslutas med avslappning och meditation.

Kursen tar max 10 personer så du garanteras personlig uppmärksamhet och fysiska assisteringar om du önskar.

Har du några särskilda önskemål eller frågor kan du kontakta yogaläraren Eva Smoczynski här: https://www.facebook.com/yogamedeva/

Varmt välkommen!


KURSDATUM
Fre 11/1
Fre 18/1
Fre 25/1
Fre 1/2
Fre 6/2


TID
KL 06:45-07:45


VAR
Yin & Yang Yogastudio

PRIS
1250 kr

BOKA