FORTSÄTTNINGS-
KURS 5 GGR!

 

Denna kurs vänder sig till dig som har påbörjat din yogaresa och vill lära dig mer. Du kommer att få djupare förståelse för yogapositioner (asana) och övergångarna mellan dem samt om andning (pranayama) och meditation.

Varje klass kommer ha ett tema: höftöppnare, stående balanspositioner, bakåtböjningar, armbalans introduktion till huvudstående. Klassen kommer inkludera ett flöde samt nedbrytning av en huvudposition relaterat till respektive tema. Det finns gott om utrymme för frågor och att nörda in sig på vad vi egentligen gör på mattan. Kursen anpassas efter deltagarnas nivå och intresse.

Välkommen till en spännande kurs!


KURSDATUM
Ons 21/11
Ons 28/11
Ons 5/12
Ons 12/12
Ons 19/12

TID
KL 18:30-19:45


VAR
Yin & Yang Yogastudio

PRIS
1250kr

BOKA