Fortsättningskurs – Start den 25 april ( Fullbokad! )

Denna kurs vänder sig till dig som har påbörjat din yogaresa. Du kanske har gått vår nybörjarkurs, har upptäckt yoga inom det senaste året eller vill komma tillbaka efter ett uppehåll. Du är helt enkelt familjär med yoga och vill gå djupare i din förståelse av yogapositioner (asana) och andning (pranyama).

Varje klass kommer ha ett tema:
höftöppnare; stående balanspositioner; bakåtböjningar; armbalans
introduktion till huvudstående. Klassen kommer inkludera ett flöde samt nedbrytning av en huvudposition relaterat till respektive tema. Det finns utrymme för frågor och kursen anpassas efter deltagarnas nivå och intresse.

Du börjar där du är och utvecklas i din takt utifrån dina förutsättningar.

Plats: Yin & Yang Yogastudio
Tid: Onsdagar, kl 18:30-19:45
Den 25/4, 2/5, 9/5, 16/5 & 23/5
Pris: 1295kr

Anmälan: maila: yyyogastudio@gmail.com
Välkommen till en spännande fortsättning på din yogaresa!