En dag i ayurvedans tecken!

 

Välkommen till en dag i Ayurvedans tecken!

"Att använda Ayurvedan som ett verktyg för att se dig själv, andra och din omgivning kan hjälpa dig att hitta och bibehålla balans genom livet. Vi lär oss se våra egna och andras behov, förutsättningar och möjligheter vilket skapar den förståelse vi behöver för att leva ett harmoniskt liv"

10.30-12.30
Föredrag Ayurveda inkl Ayurvedisk fika och material
Vi går igenom:
*Vad Ayurveda betyder och kommer ifrån.
*Lär känna Vata Pitta & Kapha
*Ser på hur vi kan skapa och bibehålla balans med Ayurveda - här får du konkreta tips på hur du kan integrera ayurveda i ditt vardagliga liv.

Ayurvedisk Massage med Pulsläsning 30 min Shiroabhyanga är en mjuk massage av huvud, rygg, nacke och skuldror. Ges med varm sesamolja och varmvattenpåsar. Behandlingen löser upp stress och lättar spänningar som lagrats. Därigenom motverkas huvudvärk och värk i nacke och skuldror. Shiroabhyanga stimulerar cirkulationen i huvudet och lugnar sinnet och tänkandet. Här får du också en kort pulsläsning som fastställer din dominanta dosha, Vata Pitta eller Kapha som vi gått igenom under föredraget.

VARMT VÄLKOMMEN! / Jasmin Hedlund


DATUM
Lör 9/2


TID
KL 10:30-16:30


VAR
Yin & Yang Yogastudio

PRIS
Paketpris: 600:-
Föredrag: 350:-
(obegränsat antal platser) Massage: 395:-
(OBS! Endas 6st platser till massagen

Image BOKA